Суббота, 19.08.2017, 19:42
Центр танца и фитнеса "АМАНИ"
Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » 2014 » Август » 27 » СКОРО!!!!! Jumping - фитнес на батуте
13:51
СКОРО!!!!! Jumping - фитнес на батуте

NEW!!!! Впервые с Салехарде: JUMPING — фитнес на батуте!!!

Для детей и взрослых!!!!

Настоящее ноу-хау в фитнесе! Уникальные упражнения, драйвовый темп, мотивационная музыка!!!

Если вас утомляют однообразные занятия в спортзале, надоело считать километры на беговой дорожке, а утренняя зарядка сниться в страшном сне, прыжки на батуте – то, что вам нужно.

За короткий срок вы приведете в порядок фигуру, укрепите позвоночник и суставы, избавитесь от плоскостопия, разовьете координацию, гибкость и выносливость.

Этот относительно новый вид фитнеса подходит людям любого возраста и подготовки.

Это прекрасное занятие не только для тела, но и для души.

Радуясь невероятному ощущению полета и легкости, мы становимся моложе и счастливее, начинаем с легкостью смотреть на проблемы, по-другому относится к себе и окружающим. Все дело в эндорфинах, гормонах счастья, которых нам так не хватает в повседневной жизни. Прыгая под веселую музыку, мы меняем к лучшему не только нашу фигуру, но и нашу жизнь!

Занятия на спортивном батуте укрепляют мышечную массу, нормализуют работу сердца и кровообращения. С помощью прыжковых упражнений на батуте, вы с легкостью сможете снизить вес в кратчайшие сроки. Также упражнения на батутах оказывают оздоровительный эффект, особенно в период реабилитации больного.

При упражнениях на батутах Jumping PROFI приземление происходит на гибкую эластичную поверхность, что снижает нагрузку на суставы ног и поясницу, позвоночник и на костный скелет в целом. При этом, использование колебаний силы тяжести в прыжках мобилизует организм на клеточном уровне, что позволяет добиться не только желаемых нагрузок, но и запуска природных процессов для восстановления утраченных сил, сохранения молодости, отличной кожи, стимулируется дренаж лимфатической системы и происходит насыщение организма кислородом.

Укрепится мускулатура, улучшится кровообращение, нормализуется работа сердечной мышцы, прокачаются легкие, помогая выводить токсины из организма.

Естественно, прыжки на батуте развивают координацию движений и тренируют вестибулярный аппарат, и результаты таких тренировок весьма позитивно скажутся на ваших навыках вождения машины или на тротуаре в скользкую погоду.

Фитнес-упражнения на батуте Jumping PROFI предполагают аэробную нагрузку на определенные группы мышц, как в беге или зарядке, только эффект от выполненных упражнений превышают все ожидания.

Противопоказания:
Возрастных ограничений для занятий на батуте практически нет. Вы можете спокойно отпустить ребенка на снаряд, если ему уже исполнилось 4 года (кстати, занятия на батуте весьма рекомендованы гиперактивным детям: прыжки помогают им избавиться от лишней энергии, повышают аппетит и укрепляют сон). Вы сами можете прыгать в свое удовольствие. Главное, не забывать, что батут — физически достаточно сложный снаряд. После первых занятий могут болеть спина, колени, шея, локтевые суставы. Как правило, это дают о себе знать старые травмы. Конечно, если у вас были переломы ног, позвоночника, ребер, черепно-мозговые травмы или разрывы внутренних органов, имеются серьезные нарушение в работе сердца или сосудов головного мозга, то предварительно важно проконсультироваться с лечащим врачом. Именно он сможет вам ответить на вопрос, разрешен ли конкретно вам такой вид фитнеса и как правильно дозировать и наращивать нагрузку. И если уж вы решили заняться прыжками на батуте, то помните: одежда должна быть облегающей, а обувь— жесткой.

И побольше вам эндорфинов и андреналина!

Просмотров: 504 | Добавил: amanydance | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Поиск
Календарь
«  Август 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2017
    Сделать бесплатный сайт с uCoz